La osteocondrosis se denomina procesos patológicos en el cartílago de los discos intervertebrales y los tejidos cercanos. La enfermedad puede ocurrir en cualquier parte de la columna vertebral, sin embargo, la columna cervical es más susceptible a la osteocondrosis. Esto se debe a las características anatómicas del cuerpo. Las vértebras del cuello son más pequeñas que las de las regiones torácica y lumbar y están muy cerca unas de otras. Además, el cuello se caracteriza por una mayor movilidad y se somete a un estrés regular mientras se sujeta la cabeza.
¿Por qué aparece la enfermedad?
El desarrollo de la enfermedad se asocia principalmente con cambios debidos a la edad. Se señalan otras razones:
- falta de actividad física;
- enfermedades de la columna vertebral;
- sobrecarga excesiva;
- postura incorrecta;
- herencia desfavorable;
- aumento de peso corporal;
- trastornos autoinmunitarios en los que se daña el cartílago.
El estado del tejido óseo y cartilaginoso se ve seriamente afectado por la nutrición. El desarrollo de la patología se ve facilitado por una dieta con falta de calcio, fósforo, zinc, magnesio, vitaminas A y E, vitamina D. El grupo de alto riesgo incluye trabajadores de oficina, atletas profesionales, personas que realizan trabajos físicos duros.
Cómo identificar la osteocondrosis cervical
Los síntomas de la enfermedad dependen del caso clínico y la etapa de desarrollo. Los signos más comunes son:
- dolores que afectan no solo el cuello y la cabeza, sino también otras partes del cuerpo;
- debilidad, disminución de la sensibilidad de las manos, entumecimiento de la cara;
- un crujido en el cuello cuando necesita girar la cabeza;
- mareos, debilidad, oscurecimiento de los ojos causado por vasos sanguíneos pinzados;
- deterioro de la visión y la audición.
El dolor en la osteocondrosis de las vértebras cervicales molesta a casi todos los pacientes. Con la patología, se pellizcan los vasos, los haces de terminaciones nerviosas en el área del cuello. Como regla general, el dolor se siente más en la región de la cabeza, el occipucio, los hombros y se irradia a la escápula y el pecho.
En el contexto de la enfermedad, el ritmo cardíaco puede verse alterado. En el área del cuello, hay varias arterias que son responsables del suministro de sangre al cerebro. Cuando se pellizcan los vasos sanguíneos, el paciente se enfrenta a problemas como alteración de la coordinación de los movimientos, arritmia y cardiopatía isquémica. En casos graves, la obstrucción de la circulación sanguínea provoca accidentes cerebrovasculares y otras afecciones potencialmente mortales.
Etapas de la enfermedad
La progresión de la enfermedad se divide en cuatro etapas:
- En la etapa inicial, el tejido óseo y cartilaginoso apenas comienza a descomponerse. La patología se manifiesta como un leve dolor y fatiga, que los pacientes asocian con el estrés.
- En la segunda etapa, hay una disminución en el disco, la aparición de grietas. El dolor aumenta, puede haber entumecimiento de la cara y disminución de la sensibilidad de las extremidades.
- En la tercera etapa, comienzan a formarse hernias intervertebrales. El proceso afecta músculos y vasos sanguíneos. El paciente experimenta no solo dolor, sino también mareos.
- En la última etapa, se produce el crecimiento del tejido óseo, se pellizcan las terminaciones nerviosas. La enfermedad se manifiesta con síntomas pronunciados: dolor, mareos, entumecimiento. Muchos pacientes tienen actividad motora deteriorada.
Diagnósticos
Si sospecha osteocondrosis cervical, el paciente debe consultar a un neurólogo y someterse a un diagnóstico. Su tarea es evaluar el estado del tejido óseo y cartilaginoso. Anteriormente, las radiografías se usaban para diagnosticar enfermedades de la columna. Ahora se da preferencia a métodos de investigación más avanzados:
- Tomografía computarizada;
- Resonancia magnética;
- exploración dúplex de los vasos de la columna cervical.
Muy a menudo, el médico prescribe un diagnóstico integral. Le permite determinar la presencia y ubicación de hernias, la velocidad del flujo sanguíneo, la presencia de obstáculos para la circulación sanguínea normal.
Tratamiento
Un paciente diagnosticado con osteocondrosis de la columna cervical debe reconsiderar su estilo de vida, garantizar una actividad física regular y comer bien. Para mejorar la condición, se recomienda dormir sobre un colchón ortopédico y una almohada cómoda para aliviar el estrés de la columna.
Medicamentos
Con la osteocondrosis cervical, al paciente se le muestran medicamentos que alivian la inflamación, mejoran el flujo sanguíneo y reducen el dolor. El médico prescribe medicamentos para la vasodilatación, relajantes musculares, medicamentos antiinflamatorios no esteroides, medicamentos para mejorar la circulación cerebral, condroprotectores: medios para restaurar el tejido del cartílago. Para ralentizar la descomposición del tejido óseo, el cuerpo necesita vitaminas B, calcio, fósforo, magnesio, niacina.
Fisioterapia
La fisioterapia es el método principal para tratar la osteocondrosis de la columna cervical. Los especialistas utilizan muchos procedimientos, cuya tarea es mejorar los procesos metabólicos en los tejidos óseos y cartilaginosos, reducir el dolor, aliviar los espasmos y mejorar la circulación sanguínea. Aquí están las técnicas básicas:
- Terapia de ondas de choque. . . Las ondas acústicas de baja frecuencia afectan el tejido cartilaginoso de la columna cervical. Contribuyen a la restauración de los tejidos, ralentizan la formación de osteofitos, crecimientos en los huesos que aprietan las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos. La fuente de ondas de baja frecuencia es un aparato especial, por lo tanto, el curso SWT solo se puede tomar en una institución médica.
- Masaje. . . Este es el método más común de terapia conservadora para la osteocondrosis cervical. El masaje ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar los espasmos musculares. La técnica del masaje terapéutico se selecciona según la etapa de la enfermedad y el cuadro clínico. Esta es una condición muy importante, ya que si el masaje se realiza de manera no profesional, puede dañar al paciente, causar un deterioro en el bienestar. Vale la pena renunciar al masaje para enfermedades vasculares, presión arterial alta. Durante una exacerbación, el masaje debe ser lo más delicado posible. Se permite acariciar, frotar, es decir, impactar en las capas superiores de los tejidos.
- Gimnasia terapéutica (terapia de ejercicios). . . La terapia con ejercicios ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la circulación sanguínea. Hay conjuntos de ejercicios especiales para pacientes con osteocondrosis. La gimnasia se puede realizar no solo en la oficina de una institución médica, sino también en casa. Como regla general, la terapia con ejercicios es más efectiva durante el período de remisión, cuando el paciente no siente un dolor intenso. Los ejercicios de bienestar deben combinarse con caminatas, procedimientos de agua.
- Acupuntura. . . Este es un método auxiliar para el tratamiento de la osteocondrosis, que se basa en el efecto de agujas especiales en puntos biológicamente activos. Gracias a esto, se activa el metabolismo, el síndrome de dolor disminuye.
- Kinesiterapia. . . Esta es una técnica de hardware que se usa para tratar enfermedades de la columna vertebral, rehabilitación después de lesiones. Gracias a los ejercicios, se elimina la carga de la columna, se mejora su movilidad y se restablece la circulación sanguínea. Las clases de kinesiterapia se llevan a cabo bajo la guía de un instructor. Existen muchos métodos y aparatos para realizar ejercicios, por lo tanto, se selecciona un conjunto de ejercicios adecuado para cada paciente.
- Terapia con láser. . . Gracias a la radiación láser, se logra un efecto positivo, mejora el bienestar del paciente. El procedimiento reduce la inflamación y el dolor y tiene un efecto positivo en los procesos metabólicos.
- Electroterapia. . . Los especialistas utilizan dispositivos que son una fuente de corriente alterna galvánica pulsada. El propósito del procedimiento es reducir el dolor, aliviar los espasmos y estimular.
- Procedimientos de agua. . . El agua es el mejor medicamento para la osteocondrosis. A los pacientes con esta enfermedad se les muestran baños terapéuticos, natación, masajes subacuáticos. Muy útil para la prevención y el tratamiento de la patología es una visita periódica a la piscina.
Cirugía de osteocondrosis
La cirugía de columna para la osteocondrosis está indicada para pacientes con un estadio avanzado de la enfermedad, en los que no es posible lograr la remisión con métodos conservadores. La cirugía se usa para extirpar discos herniados y discos afectados. Además, se realizan operaciones para expandir el diámetro del canal espinal, eliminar el arco vertebral. Su objetivo es eliminar la compresión de los nervios y la médula espinal, lo que le permite deshacerse de las molestias.
Todas las manipulaciones se realizan bajo anestesia mediante rayos X y control microquirúrgico.
Para la protuberancia del disco, se utiliza el método de discectomía con láser. Esta es una técnica mínimamente invasiva que le permite vaporizar el núcleo pulposo del disco utilizando un rayo láser y así eliminar la compresión.
Nutrición para la osteocondrosis
Una nutrición inadecuada aumenta los riesgos de desarrollar enfermedades degenerativas-distróficas del sistema musculoesquelético, que incluyen osteocondrosis. Para ralentizar los procesos patológicos en huesos y cartílagos, es necesario proporcionar al cuerpo una cantidad suficiente de vitaminas y minerales. La dieta debe incluir:
- productos lácteos: una fuente de calcio;
- verduras y hierbas frescas;
- legumbres, nueces, semillas: una fuente de proteínas, magnesio, vitaminas B;
- cereales, productos horneados con la adición de cereales integrales;
- carne magra;
- Pescados y mariscos;
- aceites de oliva y otros vegetales;
- gelatina, carne en gelatina, platos en gelatina.
No existen restricciones dietéticas estrictas, pero hay alimentos que no son deseables para consumir en grandes cantidades. En primer lugar, es el té y el café fuertes, que perjudican la absorción de calcio y vitaminas. Los alimentos con alto contenido de sal tampoco son útiles.